Yoga, postures & souffle

Dr. Lionel Coudron (Auteur principal)

Livre | Format : Livre + DVD | Editeur : Ellebore | Date de parution : 10/02/2020

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Résumé

La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste du yoga et fondateur de la yoga-thérapie en France, vous guide dans cet ouvrage très pratique et accessible à tous vers l'auto-réalisation et la libération intérieure.

Détails

Plus d’information
EAN 9791023001778
ISBN 9791023001778
Contributeurs Dr. Lionel Coudron (Auteur principal)
Format Livre + DVD
Support Non
Nombre de pages 32
Éditeur Ellebore
Largeur 15.8 cm
Longueur 22 cm
Épaisseur 6 mm
Poids 0.092 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation et développement personnel, Yoga, tai chi et chi gong

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