Yoga à la carte : 60 cartes et leur livret explicatif

Julien Levy (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Jouvence | Date de parution : 12/01/2022

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Résumé

Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière mais vous n'avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver, ni les moyens financiers... Et si la solution se trouvait tout simplement dans ce coffret? À l'intérieur vous trouverez:45 cartes de postures décrites et illustrées , classées en huitgrandes familles; 10cartes de philosophie reprenant les conseils donnés dans les Yoga- Sutras ; 5cartes «spéciales» pour compléter et approfondir votre pratique; 1 livret avec des propositions de séances thématiques prêtes à l'emploi et des conseils pratiques.Les plus:- 60 cartes illustrées pour des séances de yoga prêtes à l'emploi pour tous les niveaux (débutants, intermédiaires et avancés).- Un engouement du grand public pour le yoga et les séances à domicile (Yoga du matin: 3'500 ex. vendus depuis 2019).- L'auteur, un spécialiste de la discipline , bien connu du milieu.

Détails

Plus d’information
EAN 9782889535385
ISBN 288953538X
Contributeurs Julien Levy (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 64
Éditeur Jouvence
Collection Coffrets
Largeur 11.7 cm
Longueur 17 cm
Épaisseur 3.7 cm
Poids 0.407 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Loisirs créatifs

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