Ultime : le nouveau régime Dukan - La puissance des 3 fight foods : son d'avoine, konjac, okara

Pierre Dukan (Auteur principal)

Livre | Format : Livre poche | Editeur : J'ai lu | Date de parution : 11/01/2023

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Résumé

Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ULTIME est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les FIGHT FOODS.- Le son d'avoine remplace la farine.- Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir !- L'okara est riche en fibres et en protéines végétales.Si vous suivez la méthode ULTIME en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.Dr Pierre Dukan

Détails

Plus d’information
EAN 9782290377086
ISBN 2290377082
Contributeurs Pierre Dukan (Auteur principal)
Format Livre poche
Support Non
Nombre de pages 352
Éditeur J'ai lu
Collection Bien-être
Largeur 11.1 cm
Longueur 17.7 cm
Épaisseur 2.7 cm
Poids 0.342 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Musculation, fitness et gym, Régimes et cuisine naturelle

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