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Frédérique Perna est née en 1973 en France d'origine franco-italienne et est très tôt fascinée par la poésie de Charles Baudelaire. Développant une sensibilité pour les mots et leur pouvoir, elle rédige son premier poème « Couleurs de mon coeur » à l'âge de quatorze ans. Depuis, régulièrement mais ponctuellement, au gré des hasards de la vie, elle a ressenti le besoin de s'exprimer selon des lieux, des évènements, des émotions, qui lui ont inspiré une poésie plutôt contemporaine. Résidant depuis vingt ans en Suisse et aujourd'hui installée dans le Canton du Valais avec son mari et ses deux enfants, elle publie « Si j'écris », un recueil de tous ses écrits à ce jour.