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Respithérapie
Yves-vincent Davroux (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Leduc | Date de parution : 13/06/2023
Résumé
Ce guide a pour vocation de vous accompagner dans la pratique d'un bien commun universel et cependant individuel : notre respiration.Trop peu souvent prise en considération, ses pouvoirs thérapeutiques sont pourtant multiples quand elle est maîtrisée. Voici ses 10 atouts : Clé 1 : J'ai besoin de m'apaiser / Clé 2 : J'ai besoin de soulager mes tensions musculaires / Clé 3 : J'ai besoin de me concentrer / Clé 4 : J'ai besoin de déstresser, d'évacuer mon irritabilité / Clé 5 : J'ai besoin de favoriser un meilleur sommeil / Clé 6 : J'ai besoin de soulager mes migraines et mes maux de tête / Clé 7 : J'ai besoin de fortifier mon immunité / Clé 8 : J'ai besoin de nettoyer mon esprit après une journée chargée / Clé 9 : J'ai besoin d'augmenter mes capacités respiratoires pour l'activité physique / Clé 10 : J'ai besoin d'évacuer mes ruminations, mes pensées toxiques
Détails
| EAN | 9791028529109 |
|---|---|
| ISBN | 9791028529109 |
| Contributeurs | Yves-vincent Davroux (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 192 |
| Éditeur | Leduc |
| Largeur | 15 cm |
| Longueur | 21 cm |
| Épaisseur | 1.7 cm |
| Poids | 0.307 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Santé et médecines douces, Yoga, tai chi et chi gong |
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