Réduire sa consommation de viande, c'est parti !

Veronique Beck (Auteur principal)

Livre | Format : Livre poche | Editeur : Jouvence | Date de parution : 21/01/2020

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Résumé

Vous savez que manger beaucoup de viande est néfaste pour la santé, en plus de poser de sérieux problèmes écologiques, mais vous vous posez de nombreuses questions : comment réduire sa consommation sans souffrir de carences ? À quelle fréquence est-il conseillé d'en manger ?Ce livre est un guide indispensable pour vous éclairer pas à pas vers le principe du régime fléxitarien, pour vous aider à équilibrer vos repas, éviter les déséquilibres en vitamines, minéraux et protéines, mais aussi pour savoir choisir des produits de qualité, bons pour votre santé et l'environnement.

Détails

Plus d’information
EAN 9782889532698
ISBN 2889532690
Contributeurs Veronique Beck (Auteur principal)
Format Livre poche
Support Non
Nombre de pages 128
Éditeur Jouvence
Collection C'EST FINI ! C'EST PARTI !
Largeur 13 cm
Longueur 17.5 cm
Épaisseur 1.2 cm
Poids 0.187 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Régimes et cuisine naturelle, Beauté, santé et bien-être

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