Psychologie positive et bien-être au travail

Jean Cottraux (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Elsevier-masson | Date de parution : 25/01/2012

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Résumé

La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue.
Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives, les traits positifs de caractère, et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail, la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives). Cet ouvrage international, à la fois théorique et pratique, montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un ' leadership positif '.
Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress, le burnout, la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness), la cohérence cardiaque, l'analyse fonctionnelle, l'affirmation de soi, et la thérapie du bien-être, pour résoudre les conflits, aider les personnes à risque et augmenter la performance.
L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.

Détails

Plus d’information
EAN 9782294710230
ISBN 2294710231
Contributeurs Jean Cottraux (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 201
Éditeur Elsevier-masson
Collection Medecine et psy
Langue Français
Largeur 13.5 cm
Longueur 21 cm
Poids 0.256 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Guides pratiques de développement personnel, Psychologie positive, Psychiatrie 

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