Le petit guide de la gratitude - Accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci

Robert A. Emmons (Auteur principal)

Livre | Format : Livre poche | Editeur : Contre-dires | Date de parution : 12/03/2019

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Résumé

Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude.Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d'être plus heureux, d'accueillir toujours plus de joie, d'amour, de paix et d'optimisme dans votre vie.En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d'améliorer vos relations, d'agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de vos relations.

Détails

Plus d’information
EAN 9782849334584
ISBN 2849334588
Contributeurs Robert A. Emmons (Auteur principal)
Format Livre poche
Support Non
Nombre de pages 96
Éditeur Contre-dires
Langue Français
Largeur 11 cm
Longueur 15 cm
Épaisseur 1.3 cm
Poids 0.147 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Loisirs et Bien-être, Sciences Humaines, Guides pratiques de développement personnel

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