Objectif zéro sucre en 7 jours - Vos menus à faible IG pour vous désintoxiquer du sucre en 7 jours

Pierre Nys (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Leduc.s | Date de parution : 09/05/2017

En stock / Expédié sous 4 à 6 jours

En stock / Expédié sous 48/72h


Résumé

Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets !

Dans ce livre :
- Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l humeur...
- Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades... : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre.
- Épices et aromates, huiles essentielles... ou comment remplacer le sucre par des alliés futés.
- 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados.
- Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Green smoothie coup de fouet, Far aux abricots secs, Eau de concombre au basilic, Pain de mie, Confiture de quetsches... + de 150 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre. C'est possible !

Détails

Plus d’information
EAN 9791028503772
ISBN 9791028503772
Contributeurs Pierre Nys (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 400
Éditeur Leduc.s
Collection Sante
Langue Français
Largeur 15 cm
Longueur 21 cm
Épaisseur 2.9 cm
Poids 0.522 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Recettes diététiques, Régimes et cuisine naturelle

Avis

Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs sauvegardés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte