Objectif minceur - Mon programme semaine après semaine

Jean-Michel Cohen (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Flammarion | Date de parution : 04/03/2011

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Résumé

Comment maigrir et rester mince au fil de l'année? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.
Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : - Les conseils adaptés de votre coach - 44 semaines de menus différents - Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) - Plus de 5o recettes minceur savoureuses - Un tableau des équivalences pour ne pas vous priver. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !

Détails

Plus d’information
EAN 9782081253971
ISBN 2081253976
Contributeurs Jean-Michel Cohen (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 199
Éditeur Flammarion
Collection Minceur
Langue Français
Largeur 17 cm
Longueur 21 cm
Épaisseur 1.4 cm
Poids 0.556 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Loisirs et Bien-être, Régimes et cuisine naturelle, Autres Livres

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