Naturopathie - Le guide saison par saison

Loic Ternisien (Auteur principal)

Livre | Format : Livre poche | Editeur : J'AI LU | Date de parution : 10/02/2021

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Résumé

Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire.- Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre profil, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien.- Des conseils ciblés: Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année.- Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...

Détails

Plus d’information
EAN 9782290239087
ISBN 2290239089
Contributeurs Loic Ternisien (Auteur principal)
Format Livre poche
Support Non
Nombre de pages 288
Éditeur J'AI LU
Collection BIEN ETRE ; DIETETIQUE
Largeur 11 cm
Longueur 17.8 cm
Épaisseur 1.8 cm
Poids 0.232 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Musculation, fitness et gym, Santé et médecines douces, Beauté, santé et bien-être

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