Mon cahier - Pensée positive

Cecile Neuville (Auteur principal), Isabelle Maroger (Auteur principal), Benedicte Voile (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Solar | Date de parution : 03/01/2019

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Résumé

La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !Au programme :- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !- 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation... - Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !

Détails

Plus d’information
EAN 9782263159596
ISBN 2263159592
Contributeurs Cecile Neuville (Auteur principal), Isabelle Maroger (Auteur principal), Benedicte Voile (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 96
Éditeur Solar
Collection Mon cahier
Langue Français
Largeur 17 cm
Longueur 22.1 cm
Épaisseur 1 cm
Poids 0.184 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Guides pratiques de développement personnel

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