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Mes petites recettes magiques : mes petites recettes magiques régime crétois : 100 recettes pour vivre mieux et plus longtemps !

Marie Borrel (Auteur principal)

Livre | Format : Livre poche | Editeur : Leduc | Date de parution : 25/07/2023

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Résumé

Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas simplement délicieuses, elles ont aussi des vertus santé exceptionnelles !Au menu :Tous les bienfaits de ce mode d'alimentation ancestral : antidiabète, antivieillissement, bonne circulation, anticholestérol...Les 10 règles de base du régime crétois : diminuer sa consommation de viande, cuisiner à l'huile d'olive, faire la part belle aux épices et aromates...Et bien sûr, 80 recettes gourmandes réalisées avec seulement 4 ingrédients chacune : Salade de tomates à la feta, Tartines grillées au poivron rouge et à l'huile d'olive, Sardines farcies au chèvre frais, Daurade au four, Pêches gratinées aux amandes...

Details

Plus d’information
EAN 9791028529208
ISBN 9791028529208
Contributeurs Marie Borrel (Auteur principal)
Numéro d'édition 2023
Format Livre poche
Nombre de pages 192
Éditeur Leduc
Collection MES PETITES RECETTES MAGIQUES
Largeur 11 cm
Longueur 17.8 cm
Épaisseur 1.6 cm
Poids 0.127 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Cuisine, Régimes et cuisine naturelle

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