Méditer avec l'art : mindful art, un voyage en pleine conscience à travers les chefs-d'oeuvre

Marjan Abadie (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Eyrolles | Date de parution : 03/11/2022

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Résumé

N'avez-vous jamais ressenti une connexion particulière avec une oeuvre d'art, au point de pouvoir la contempler pendant des heures ? Au point peut-être d'avoir l'impression d'entrer dans la scène ? Porteur d'émotions, l'art nous touche de façon singulière et profonde, pour peu que nous nous rendions disponibles. Ses effets positifs sur le bien-être sont d'ailleurs aujourd'hui légitimés par la science. C'est avec l'intention d'offrir à chacun·e un espace de découverte que Marjan Abadie a créé la méthode Mindful Art.Nouvelle manière d'aborder une oeuvre d'art, Mindful Art propose une expérience unique de méditation. Il s'agit d'une approche immersive qui vous accompagne pas à pas dans l'exploration des chefs-d'oeuvre, à travers l'atmosphère qui s'en dégage, les sentiments des personnages, la texture des étoffes... Cet ouvrage propose 16 méditations guidées, comme autant de voyages intimes au coeur des oeuvres, prolongées par des références spirituelles et poétiques. De Botticelli à Chagall, en passant par Rembrandt, Van Gogh ou Picasso, vous pourrez ainsi reprendre souffle, loin du stress quotidien.

Détails

Plus d’information
EAN 9782416007064
ISBN 2416007068
Contributeurs Marjan Abadie (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 168
Éditeur Eyrolles
Collection Beaux Livres
Largeur 17 cm
Longueur 24 cm
Épaisseur 1.4 cm
Poids 0.582 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Guides pratiques de développement personnel, Art-thérapie

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