Marcher en pleine conscience - Pensées sur le sentier du zen

Adam Ford (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Bonneton | Date de parution : 31/01/2019

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Résumé

La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent. Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.

Détails

Plus d’information
EAN 9782862537917
ISBN 2862537918
Contributeurs Adam Ford (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 160
Éditeur Bonneton
Collection Sante/bien etre
Langue Français
Largeur 11 cm
Longueur 13.5 cm
Épaisseur 2 cm
Poids 0.214 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Guides pratiques de développement personnel, Méditation

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