Mam'zelle Camille et la pleine conscience

Camille Mam'zelle (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Mardaga pierre | Date de parution : 23/08/2018

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Résumé

Lorsqu'il faut jongler avec les enfants, la maison, le travail et les loisirs ; le stress peut vite envahir le quotidien ! Tu cours alors de droite à gauche, délaisses les autres, ne profites pas des plaisirs de la vie et fais sans cesse 3 000 choses en même temps. Et à la fin de la journée, tu t'effondres dans ton lit, complètement épuisée. Et si tu prenais le temps de réfléchir à tes habitudes pour développer la pleine conscience ? En changeant ton état d'esprit, tu pourras prendre soin de toi et des autres ainsi que renouer avec l'efficacité. Je vais te donner mes meilleurs conseils pour retrouver le bien-être et vivre en harmonie avec toi-même. En route pour une nouvelle vie en pleine conscience !

Détails

Plus d’information
EAN 9782804706104
ISBN 2804706109
Contributeurs Camille Mam'zelle (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 120
Éditeur Mardaga pierre
Collection Mam'zelle camil
Langue Français
Largeur 12 cm
Longueur 16.7 cm
Épaisseur 1.4 cm
Poids 0.21 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Méditation, Guides pratiques de développement personnel

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