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Maigrir sans lutter
Laurent Chevallier (Auteur principal)
Livre | Format : Livre poche | Editeur : Le Livre de Poche | Date de parution : 18/03/2015
Résumé
Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d'une alimentation adaptée ? À l'opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les clés pour composer judicieusement son assiette sans s'affamer.La formule appliquée avec succès depuis des années par le Dr Laurent Chevallier.L'essentiel à connaître pour avoir une bonne alimentation.Des conseils pratiques pour un sevrage adapté.60 menus de saison.Médecin nutritionniste, praticien attaché au CHU de Montpellier, le Dr Laurent Chevallier dirige le pôle Nutrition de plusieurs cliniques. Auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement dans les médias en matière de santé et de nutrition.
Détails
| EAN | 9782253187509 |
|---|---|
| ISBN | 225318750X |
| Contributeurs | Laurent Chevallier (Auteur principal) |
| Format | Livre poche |
| Nombre de pages | 256 |
| Éditeur | Le Livre de Poche |
| Collection | LDP VIE PRATIQUE |
| Langue | Français |
| Largeur | 11 cm |
| Longueur | 17.8 cm |
| Épaisseur | 1.2 cm |
| Poids | 0.202 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Régimes et cuisine naturelle, Corps et santé, Loisirs et Bien-être |
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