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Le yin yoga - Éloge de la lenteur
Amelie Annoni (Auteur principal), Chloe Vollmer-lo (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : La Plage | Date de parution : 09/09/2020
Résumé
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique
Détails
| EAN | 9782842218379 |
|---|---|
| ISBN | 284221837X |
| Contributeurs | Amelie Annoni (Auteur principal), Chloe Vollmer-lo (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Support | Non |
| Nombre de pages | 216 |
| Éditeur | La Plage |
| Collection | Yoga |
| Largeur | 19.3 cm |
| Longueur | 26 cm |
| Épaisseur | 1.9 cm |
| Poids | 0.84 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation et développement personnel, Yoga, tai chi et chi gong |
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