Le tai-jitsu do pour tous, femmes et seniors

Alice Gombault (Auteur principal), Daniel Dubois (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Chiron | Date de parution : 01/03/2006

Non disponible

Alerte dispo

Alerte dispo

Non disponible

Alerte dispo

Alerte dispo


Résumé

" Ce qui apparaît, en premier, lorsqu'on aborde le taï-jitsu do, c'est la richesse de cette discipline.
En effet, elle possède un large éventail de techniques, susceptible de s'adapter a des morphologies diverses notamment aux femmes et aux seniors. Ses créateurs ont emprunté aux différents arts martiaux, les techniques les plus efficaces pour les adapter à la self-défense. Dans cet ouvrage, on découvrira l'originalité du taï-iitsu do, art martial de défense où les femmes et les seniors pourront s'exercer de façon complète, en travaillant la mémoire et la coordination, la confiance et le dépassement de soi.
Le taï-jitsu do apprend également à réagir avec calme, sang-froid et efficacité en cas d'agression. Différentes techniques sont ici proposées et reposent sur l'apprentissage des mouvements de base : Trois sorties sont mises en avant : l'une par atémi, une autre par clé, la troisième par projection. Vous trouverez dans cet ouvrage, les réflexions des auteurs, inspirées de leur expérience, accompagnées de photos détaillant quelques exemples de techniques qui ont fait leur preuve d'efficacité et vous encourageront à pousser les portes d'un dojo.
Le taï-jitsu do permet à tous de garder la forme physique, un bien-être moral et l'assurance de se défendre, si besoin est.

Détails

Plus d’information
EAN 9782702711460
ISBN 2702711464
Contributeurs Alice Gombault (Auteur principal), Daniel Dubois (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 175
Éditeur Chiron
Collection La science du combat
Langue Français
Largeur 17 cm
Longueur 24 cm
Poids 0.43 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Loisirs et Bien-être, Arts martiaux

Avis

Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs sauvegardés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte