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Le guide d'achat pour mieux manger

Jean-michel Cohen (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : First | Date de parution : 21/09/2023

En stock / Expédié sous 24h

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Résumé

Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et pour mieux manger. D'un seul coup d'oeil, repérez les tops et les flops de vos caddys.Près de 700 produits du supermarché décryptés. Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits, charcuteries, légumes, féculents, boissons.. Le guide indispensable pour naviguer sans mauvaise conscience dans les rayons des supermarchés. 9 Français sur 10 fréquentent un supermarché ou un hypermarché pour leurs courses en 2022*. Si les bonnes pratiques alimentaires et le fait-maison gagnent du terrain, le constat est sans appel : la grande distribution reste la principale source d'approvisionnement du quotidien. Moins chère, plus pratique, plus proche, plus rapide... Fort de ce constat, ce guide s'est donné pour mission de vous orienter dans les rayons de votre supermarché pour vous aider à faire les bons choix pour votre santé et votre équilibre alimentaire.

Details

Plus d’information
EAN 9782412087626
ISBN 2412087628
Contributeurs Jean-michel Cohen (Auteur principal)
Format Livre
Nombre de pages 384
Éditeur First
Largeur 17.2 cm
Longueur 22.1 cm
Épaisseur 2.9 cm
Poids 0.988 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Régimes et cuisine naturelle, Recettes diététiques

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