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Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs - À chaque problème sa solution
Major Mouvement (Auteur principal)
Livre | Format : Livre broché | Editeur : Marabout | Date de parution : 31/08/2022
Résumé
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés ! Avec pour chaque pathologie :
- L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'oeil
- Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire
La nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures !
Près de 200 exercices tout en photos, des illustrations pour tout comprendre et des QR codes pour aller plus loin en vidéo.
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Près de 200 exercices tout en photos, des illustrations pour tout comprendre et des QR codes pour aller plus loin en vidéo.
Details
| EAN | 9782501167468 |
|---|---|
| ISBN | 2501167465 |
| Contributeurs | Major Mouvement (Auteur principal) |
| Format | Livre broché |
| Nombre de pages | 224 |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | Essais Santé |
| Langue | Français |
| Largeur | 18.6 cm |
| Longueur | 23 cm |
| Épaisseur | 2.2 cm |
| Poids | 0.765 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Forme |
Avis
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