Le calme intérieur en 15 points clés

Charlotte Legris (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Editions esi | Date de parution : 17/08/2017

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Résumé

Pour la plupart d'entre nous, le quotidien rime plus avec stress qu'avec sérénité ! Or, trouver l'équilibre peut permettre d'améliorer sa confiance en soi et ses relations aux autres. L'inverse est aussi vrai, car avoir confiance en soi est un premier pas vers la zen attitude ! Nous vous dévoilons ici quelques-unes des méthodes pour réussir, au quotidien, à atteindre ce calme intérieur.

Détails

Plus d’information
EAN 9782822605076
ISBN 2822605076
Contributeurs Charlotte Legris (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 100
Éditeur Editions esi
Largeur 13 cm
Longueur 18 cm
Poids 0.201 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Méditation, Guides pratiques de développement personnel

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