La sophrologie - Energie et dynamisme

Martine Gay (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : De vecchi | Date de parution : 25/08/2008

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Résumé

Née de l'alliance des différentes médecines, traditions et cultures de l'orient et de l'occident, la sophrologie rassemble des méthodes de relaxation (yoga, training autogène, techniques respiratoires, etc.
) et des exercices qui permettent de retrouver une harmonie du corps et de l'esprit : clé même de notre équilibre. cet ouvrage, écrit par un sophrologue, vous propose toutes les différentes applications de la sophrologie que vous pourrez mettre à profit chez vous, dans le métro ou sur votre lieu de travail. ces différentes techniques vous apprendront à vous débarrasser du stress quotidien.

Détails

Plus d’information
EAN 9782732844619
ISBN 2732844616
Contributeurs Martine Gay (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 112
Éditeur De vecchi
Collection Poche
Langue Français
Largeur 10.9 cm
Longueur 17.9 cm
Épaisseur 8 mm
Poids 0.107 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Santé et médecines douces, Ésotérisme, Paranormal et Occultisme, Médecine et Paramédical

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