La retraite de l'esprit

Gyalwa Dokhampa (Auteur principal)

Livre | Format : Livre poche | Editeur : Marabout | Date de parution : 06/11/2019

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Résumé

Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante.La modernité nous impose sa pression permanente, et notre esprit n'est jamais en repos. Dans ce livre, le jeune maître bouddhiste propose un programme de « retraite de l'esprit », pour un retour au calme.Avec clarté et souplesse, il détaille les trois méditations, celle de concentration, de contemplation et du calme durable.- Des exemples de situations.- Des petits récits très vivants.- Un texte très simple, direct et sincère.En téléchargement gratuit : 1 heure de méditation guidée.

Détails

Plus d’information
EAN 9782501147064
ISBN 2501147065
Contributeurs Gyalwa Dokhampa (Auteur principal)
Format Livre poche
Support Non
Nombre de pages 360
Éditeur Marabout
Collection Bien-etre - psy
Largeur 9.1 cm
Longueur 14 cm
Épaisseur 9 mm
Poids 0.082 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Grands auteurs 

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