La méditation rien de plus simple

Sukey Novogratz (Auteur principal), Elizabeth Novogratz (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Macro editions | Date de parution : 28/02/2019

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Résumé

Pensez-vous, à tort, que la méditation ne vous convient pas ?En dissipant les doutes, en apportant des réponses et en délivrant des informations concrètes, Sukey et Elizabeth démontrent clairement qu'il ne faut pas se compliquer la vie ou respecter une méthode particulière pour méditer. Le principal, c'est de s'asseoir, et cela peut déboucher sur une pratique régulière, adaptée au style de vie de chacun.CE LIVRE EST FAIT POUR VOUS SI : Vous conseillez à tout le monde de méditer sans y arriver vous-même.Vous regrettez de vous mettre en colère.Vous délaissez votre tapis de yoga depuis des années.Les médicaments ne fonctionnent pas.La dernière fois que vous avez pris une grande inspiration, c'était avant de plonger dans une piscine.Vous pensez, à tort, que la méditation ne vous convient pas.Inclus : un programme de 8 semaines pour apprendre à méditer

Détails

Plus d’information
EAN 9788828501305
ISBN 8828501308
Contributeurs Sukey Novogratz (Auteur principal), Elizabeth Novogratz (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 222
Éditeur Macro editions
Collection Nouvelles pistes therapeutiques
Langue Français
Largeur 15.1 cm
Longueur 20.9 cm
Épaisseur 1.5 cm
Poids 0.486 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation

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