L'almanach d'une nana - Bien être au féminin

Catherine Grosdhomme (Auteur principal), Clemence Josseau (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Jatb | Date de parution : 17/01/2019

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Résumé

Vivre sainement, en forme et avec bonne humeur tout au long de l'année, ça s entretient ! L'Almanach d'une nana vous propose des astuces pour progresser en toute tranquillité au fil des mois et ainsi vivre sereinement. Catherine Grosdhomme, riche de ses 25 années d'expérience de coach de sport bien-être et relaxologue, partage avec vous son mode de vie naturel au travers d'outils bien-être, alimentation, étape coaching, sport doux, développement personnel... Un livre complet pour se découvrir et renouer avec soi. Faites le bilan de votre état intérieur et physique puis découvrez les moyens de progresser avec simplicité. L'auteure vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être.

Détails

Plus d’information
EAN 9791097154165
ISBN 9791097154165
Contributeurs Catherine Grosdhomme (Auteur principal), Clemence Josseau (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 184
Éditeur Jatb
Langue Français
Largeur 14.8 cm
Longueur 21 cm
Épaisseur 1.1 cm
Poids 0.388 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Guides pratiques de développement personnel, Trucs et astuces

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