Keto, croyances et mensonges... tout savoir sur le régime cétogène

Maurice Larocque (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : UN MONDE DIFFERENT | Date de parution : 09/09/2021

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Résumé

L'alimentation tient une place importante dans l'imaginaire des gens. Plusieurs d'entre eux n'y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d'autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C'est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques.Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science.Le Dr Maurice Larocque, fort d'une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l'amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l'heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le "keto" et en faire un mode de vie sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche "keto" santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.

Détails

Plus d’information
EAN 9782924973172
ISBN 2924973171
Contributeurs Maurice Larocque (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 190
Éditeur UN MONDE DIFFERENT
Largeur 15.4 cm
Longueur 22.9 cm
Épaisseur 1.5 cm
Poids 0.273 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Recettes diététiques, Régimes et cuisine naturelle

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