Ju-jitsu - L'essentiel pour bien commencer sa pratique

Kevin Pell (Auteur principal), Gengoux Marc (Traducteur)

Livre | Format : Livre | Editeur : Budo | Date de parution : 28/08/2015

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Résumé

Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de selfdéfense.
Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les « briseschutes » élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés « pas à pas » et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.

Détails

Plus d’information
EAN 9782846173322
ISBN 284617332X
Contributeurs Kevin Pell (Auteur principal), Gengoux Marc (Traducteur)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 112
Éditeur Budo
Collection Les bases des arts martiaux
Langue Français
Largeur 17 cm
Longueur 21 cm
Épaisseur 1.1 cm
Poids 0.236 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Loisirs et Bien-être, Arts martiaux, Judo

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