Je découvre la méditation - Apprendre à accueillir ses émotions et à s'apaiser

Sophie Raynal (Auteur principal), Aurélie Guillerey (Auteur principal)

Livre | Format : Livre + CD audio | Editeur : Nathan | Date de parution : 06/07/2017

En stock / Expédié sous 4 à 6 jours

Non disponible

Alerte dispo

Alerte dispo


Résumé

Un formidable outil pour apprécier le moment présent, apprendre à se concentrer, accueillir ses émotions.
Autour des personnages de Jeanne et du petit monsieur Sage, des exercices simples et des situations quotidiennes qui parlent à l'enfant.
Une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration (lien MP3).

Détails

Plus d’information
EAN 9782092571088
ISBN 2092571087
Contributeurs Sophie Raynal (Auteur principal), Aurélie Guillerey (Auteur principal)
Format Livre + CD audio
Support Non
Nombre de pages 30
Éditeur Nathan
Collection Le bien-etre des petits
Langue Français
Largeur 22.9 cm
Longueur 23 cm
Épaisseur 1.1 cm
Poids 0.394 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Documentaires, Yoga, tai chi et chi gong, Dessins, coloriages et gomettes

Avis

Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs sauvegardés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte