J'ai choisi le bonheur - Le témoignage d'un moine bouddhiste qui va changer votre vie

Gelong Thubten (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Larousse | Date de parution : 12/02/2020

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Résumé

J'ai écrit ce livre parce que j'ai envie d'aider les gens à comprendre qu'ils peuvent choisir le bonheur.Découvrez l'extraordinaire parcours de l'auteur de ce témoignage. Après avoir étudié à l'université d'Oxford, Gelong Thubten est devenu acteur à Londres et à New York. À 21 ans, victime d'un burn out puis d'un grave problème cardiaque, il rejoint le monastère bouddhiste tibétain Kagyu Samye Ling, en Écosse, où il est ordonné moine. Considéré aujourd'hui comme l'un des maîtres en méditation les plus importants du Royaume-Uni, Gelong Thubten nous révèle dans ce livre tous les secrets pour changer radicalement la relation que nous entretenons avec nos pensées et nos émotions. S'appuyant sur sa profonde compréhension des problèmes personnels et sociaux auxquels nous sommes confrontés au xxie siècle, il nous montre grâce à toute une gamme d'exercices pratiques, pourquoi nous avons tant besoin de méditation et de pleine conscience dans nos vies.

Détails

Plus d’information
EAN 9782035985385
ISBN 2035985382
Contributeurs Gelong Thubten (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 220
Éditeur Larousse
Collection Essai - meditat
Largeur 14 cm
Longueur 20.5 cm
Épaisseur 1.7 cm
Poids 0.275 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Grands auteurs 

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