Grandir avec ses émotions - Pratique de la méditation avec les enfants

Clarisse Gardet (Auteur principal), Fabrice Midal (Préfacier)

Livre | Format : Livre + CD audio | Editeur : Lgf | Date de parution : 12/09/2018

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Résumé

Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions.

Ce livre contient :
- les connaissances de base sur les émotions et le développement
de l'enfant ;
- des témoignages et des expériences ;
- des jeux, des histoires et des méditations guidées pour entrer progressivement dans la pratique.
En complément : un CD de 14 exercices lus par l'auteur.

« La méditation pour les enfants est un atout formidable. Une manière de les aider à grandir, à se retrouver, en prenant appui sur leurs émotions.» Fabrice Midal.

Détails

Plus d’information
EAN 9782253188261
ISBN 2253188263
Contributeurs Clarisse Gardet (Auteur principal), Fabrice Midal (Préfacier)
Format Livre + CD audio
Support Non
Nombre de pages 192
Éditeur Lgf
Langue Français
Largeur 14.5 cm
Longueur 21.5 cm
Épaisseur 1.6 cm
Poids 0.372 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Sciences Humaines, Méditation

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