Fight - Contre l'autosabotage, gagnez le combat !

Hazel Gale (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Belfond | Date de parution : 07/03/2019

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Résumé

C'est pour venir à bout d'une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s'est tournée vers l'hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d'autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale, mêlant anecdotes personnelles, théorie et exercices pratiques. Une belle leçon d'empowerment pour sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu'elles soient.Étonnant, stimulant, un livre pour gagner le combat et partir à la conquête de soi !

Détails

Plus d’information
EAN 9782714479754
ISBN 2714479758
Contributeurs Hazel Gale (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 464
Éditeur Belfond
Collection L'esprit d'ouverture
Titre original FIGHT
Langue Français
Largeur 14.1 cm
Longueur 22.6 cm
Épaisseur 3.1 cm
Poids 0.504 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Guides pratiques de développement personnel

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