Covid-19 : le premier vaccin, c'est vous !

Yann Rougier (Auteur principal), Marie Borrel (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Tredaniel | Date de parution : 15/04/2021

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Résumé

En accord avec les plus récentes publications de neurosciences qui établissent un lien direct entre système nerveux (stress, peurs, anxiété, déprime...) et système immunitaire, Yann Rougier, médecin, et Marie Borrel, journaliste, proposent un programme complet pour stimuler nos défenses naturelles.Respirations anti-stress, suppléments nutritionnels, relaxations anti-fatigue, visualisations anti-déprime... Autant de gestes faciles à intégrer dans notre quotidien et qui contribueront à nous prémunir contre de nombreuses maladies infectieuses, tout en retrouvant une meilleure qualité de vie, physique, nerveuse et émotionnelle.Malgré les efforts des chercheurs, les questions et les polémiques sur la Covid-19 restent nombreuses, car il n'existe pas encore de traitement efficace. La piste vaccinale reste prioritaire pour acquérir une immunité de masse plus rapidement, mais de légitimes interrogations demeurent. Une évidence s'impose alors : au-delà des meilleures réponses médicales à venir, il va falloir « apprendre à vivre avec » ! Il est donc important de prendre conscience que des réponses pratiques de prévention sont à notre portée pour reprendre la main sur notre vie, en devenant « santé-responsable ».

Détails

Plus d’information
EAN 9782813224538
ISBN 2813224537
Contributeurs Yann Rougier (Auteur principal), Marie Borrel (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 180
Éditeur Tredaniel
Largeur 14.4 cm
Longueur 21.1 cm
Épaisseur 1.7 cm
Poids 0.256 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Beauté, santé et bien-être, Santé et médecines douces

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