Cook-thérapie

Malaxez, touillez, décorez, assemblez... et dégustez !Des pâtes à malaxer ou des cocktails frappés si on est énervé, des petits gâteaux à décorer pour penser à autre chose, des recettes avec des ingrédients reconnus pour avoir une zen attitude et des recettes pour se donner un coup de fouet naturel quand on a un petit coup de fatigue. 50 recettes pour se faire du bien, de la préparation à la dégustation !Toutes les étapes des recettes sont clairement expliquées, avec des petits conseils détente (idées de musiques à écouter, de séries ou de films à regarder en même temps, etc.). On pense à autre chose qu'au stress de la journée tout en cuisinant et on a la satisfaction de déguster ensuite ce qu'on a préparé.