Caroline et Safia - The book

Caroline Cooney (Auteur principal), Safia Ayad (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Hachette pratique | Date de parution : 20/04/2016

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Résumé

Belle dans son corps, belle dans son esprit ! Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme. Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.

Détails

Plus d’information
EAN 9782013964876
ISBN 2013964870
Contributeurs Caroline Cooney (Auteur principal), Safia Ayad (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 222
Éditeur Hachette pratique
Collection Famille / sante
Langue Français
Largeur 17 cm
Longueur 22.5 cm
Épaisseur 2 cm
Poids 0.67 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être, Guides pratiques de développement personnel

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